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Muskeln

die Taschenbibel
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Verfasserangabe: Pat Manocchia
Jahr: 2012
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Sport Muskel- training / OG, Regal 106 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Der bekannte US-Fitnessguru zeigt viele effektive Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen des Körpers, die jeder zu Hause ohne und mit Gerät (Hantel, Gewichte, Ball) oder an Studiokraftmaschinen leicht nachvollziehen kann. Mit Fotos und farbigen anatomischen 3-D-Darstellungen.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Pat Manocchia
Jahr: 2012
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Muskeltraining
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ISBN: 978-3-517-08787-0
Beschreibung: Dt. Erstausg., 288 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Muskulatur, Training
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Manocchia, Pat
Originaltitel: Anatomy of exercise
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur