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Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth
Jahr: 2016
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachliteratur
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Exemplare

StandorteSignaturfarbeStatusFristVorbestellungen
Standorte: Sport Pilates & Co / OG, Regal 106 Signaturfarbe:
 
 		Status: Entliehen Frist: 23.04.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln. Für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth
Jahr: 2016
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Pilates & Co
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ISBN: 978-90-8998-729-7
Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme
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Originaltitel: Pilates anatomy
Mediengruppe: Sachliteratur