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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fengler, Arndt; Adler, Kristin
Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

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Standorte: Vel 7 Fen / OG, Regal 113 Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fengler, Arndt; Adler, Kristin
Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783432113449
Beschreibung: 1. Auflage, 120 Seiten
Schlagwörter: Gesundheit, Rücken, Rückenmuskulatur, Rückenschmerz, Rückenschule
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Mediengruppe: Sachliteratur