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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2022
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Mcl 31 Dra / OG, Regal 112 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2022
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Persönlichkeit
ISBN: 9783833879623
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Gelassenheit, Lebensführung, Psychologie, Stress
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Originaltitel: Stress dich richtig!
Mediengruppe: Sachliteratur