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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Achtsamkeitsübungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Middendorf
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Vck 4 Mid / OG, Regal 113 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Middendorf
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
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ISBN: 9783747104514
Beschreibung: 1. Auflage, 224 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Achtsamkeit, Gelassenheit, Stress
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Gelassen leben
Mediengruppe: Sachliteratur