Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Mood-Food - Glücksnahrung wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Mood-Food - Glücksnahrung

wie man durch Essen glücklich wird
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Flemmer, Andrea
Jahr: 2009
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
Mediengruppe: eMedium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

StandorteSignaturfarbeStatusFristVorbestellungen
Standorte: Fle Signaturfarbe:
 
Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Viele Nahrungsmittel beeinflussen die Psyche stärker als bislang angenommen. So hat die Wissenschaft erwiesen, dass eine geschickte Speiseplangestaltung die Laune deutlich verbessern und sogar Glücksgefühle erzeugen kann. Ein wichtiger Botenstoff im Gehirn ist dabei das Serotonin. Je mehr davon vorhanden ist, umso besser ist unsere Stimmung. Weitere Glücksstoffe sind in Nüssen und Samen, Hülsenfrüchten, Getreide und Käse, in Fisch und Fleisch enthalten. Dieser Ratgeber erklärt, welche Nahrungsmittel der Mensch benötigt, um glücklich zu sein.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Flemmer, Andrea
Jahr: 2009
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783842683372
Beschreibung: 120 S. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Empfindung, Ernährung, Glück, Ratgeber
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedium