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Forever Fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauterbach, Viktoria ; Lauterbach, Heiner ; Cavelius, Anna
Verfasserangabe: Viktoria und Heiner Lauterbach
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Exemplare

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Standorte: Sport Fit & Gesund / OG, Regal 106 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Training ohne Geräte mit 3 Workouts auf verschiedenen Levels und Tabata-Training. Dazu Tipps für gesunde Ernährung, Motivation und Lebensweise - präsentiert vom Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterbach.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauterbach, Viktoria ; Lauterbach, Heiner ; Cavelius, Anna
Verfasserangabe: Viktoria und Heiner Lauterbach
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Fit & Gesund
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ISBN: 978-3-8338-4174-3
Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachliteratur