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Die 1-Minuten-Strategie
Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und ihr Leben verlängern
Verfasser:
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Lekutat, Carsten
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Verfasserangabe:
Carsten Lekutat
Jahr:
2022
Verlag:
München, Knaur Menssana
Mediengruppe:
Sachliteratur
| Standorte | Signaturfarbe | Status | Frist | Vorbestellungen |
|
Standorte:
Vc
Lek / OG, Regal 113
|
Signaturfarbe:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Die 1-Minuten-Strategie führt dauerhaft zu Stress-Reduktion und Entspannung, trainiert das Herz-Kreislauf-System, lässt ganz natürlich die Pfunde purzeln und bringt mehr Gelassenheit in unseren Alltag. Sie basiert auf wissenschaftlichen Studien und hilft, mit minimalen Veränderungen unseres Lebensstils maximal mehr Gesundheit zu erreichen.
Die 4-Wochen-Strategie des Spiegel-Bestseller-Autors mit Übungen, Tipps und Rezepten ist einfach und leicht umzusetzen – für mehr Wohlbefinden und ein längeres Leben.
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Verfasserangabe:
Carsten Lekutat
Jahr:
2022
Verlag:
München, Knaur Menssana
Aufsätze:
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Systematik:
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Vc
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ISBN:
978-3-426-65911-3
Beschreibung:
Originalausgabe, 190 Seiten, Illustrationen, farbig, Diagramme
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Mediengruppe:
Sachliteratur