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Yin Yoga

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sander, Michael
Verfasserangabe: Michael Sander
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU-Multimedia
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Vck 1 San / OG, Regal 113 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausgleichsübungen und kleine Meditationen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sander, Michael
Verfasserangabe: Michael Sander
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-8338-3571-1
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)
Reihe: GU-Multimedia
Schlagwörter: Yoga
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachliteratur