Zur Trefferliste
Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Progressive Muskelentspannung nach Jacobson wird in neuem Tab geöffnet

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

mit spezieller Entspannungsmusik
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stargalla, Robert
Verfasserangabe: Robert Stargalla. Sprecher: Nicolaus Klein. Musik: Frank Herrlinger
Jahr: 2010
Verlag: München, Neptun
Mediengruppe: CDSach
verfügbar

Exemplare

StandorteSignaturfarbeStatusFristVorbestellungen
Standorte: Vck Sta / OG, Regal 113 Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Eine halbstündige Übung zur Progressiven Muskelentspannung, die mit dem Wechsel von Anspannung und Entspannung einzelner Muskelpartien arbeitet und Elemente des Autogenen Trainings enthält. Eine weitere kurze Übungseinheit von 8 Minuten lässt sich im Büro oder unterwegs bequem durchführen. Mit Musikuntermalung und der angenehmen Stimme von Nicolaus Klein.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stargalla, Robert
Verfasserangabe: Robert Stargalla. Sprecher: Nicolaus Klein. Musik: Frank Herrlinger
Jahr: 2010
Verlag: München, Neptun
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck, CD
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-89321-510-2
Beschreibung: 1 CD
Schlagwörter: CD, Progressive Relaxation, Stressbewältigung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Klein, Nicolaus ; Herrlinger, Frank
Mediengruppe: CDSach