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Animal Athletics

Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Allmacher, Fabian ; Foraita, Eva
Verfasserangabe: Fabian Allmacher, Eva Foraita
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

StandorteSignaturfarbeStatusFristVorbestellungen
Standorte: Sport Muskel- training / OG, Regal 106 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

In diesem reich bebilderten Buch geht es um ein Trainingsprogramm, das sich die Tierwelt zum Vorbild nimmt. Es geht um Grundlagen und konkrete Übungen, die mittels QR-Codes auf Videos verweisen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Allmacher, Fabian ; Foraita, Eva
Verfasserangabe: Fabian Allmacher, Eva Foraita
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Muskeltraining
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ISBN: 978-3-7423-0007-2
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Krafttraining
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Mediengruppe: Sachliteratur