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Barre Workout

das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
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Verfasserangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

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Standorte: Sport Pilates & Co / OG, Regal 106 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Barre Workout nennt Zylla ihr Übungsprogramm mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates. Dazu 3 Kurzprogramme für spezielle Muskelbereiche und 2 Ganzkörpertrainingseinheiten auf DVD.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Pilates & Co
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ISBN: 978-3-8338-4034-0
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : überw. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Zylla, Amiena
Sprache: de
Mediengruppe: Sachliteratur