Achtsamkeit in Beruf und Alltag

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Achtsamkeit in Beruf und Alltag

Verfasser: Hehn, Svea von ; Hehn, Arist von

Verfasserangabe: Svea von Hehn ; Arist von Hehn

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg, Haufe

Reihe: Taschen-Guide ; 277

Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Dieser Miniratgeber im handlichen Taschenbuchformat bietet einen Ersteinstieg in das weiterhin gefragte Thema "Achtsamkeit": Neben den Ursprüngen und modernen Forschungsergebnissen, werden Anwendungstechniken und Übungen in der entsprechenden Kürze vorgestellt.