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Mach mal Platz im Kopf

Meditation bringt's!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Puddicombe, Andy
Verfasserangabe: Andy Puddicombe
Jahr: 2012
Verlag: München, Droemer Knaur
Reihe: MensSana
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Mcl Pud / OG, Regal 112 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Der englische Meditations-Guru legt nach seinem 10-für-mich-Konzept überzeugend dar, dass 10 Minuten Meditation täglich machbar sind und einen großen Unterschied bewirken, und er beschreibt 10 leicht umsetzbare Übungen zur Lenkung von Wahrnehmung und Geist.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Puddicombe, Andy
Verfasserangabe: Andy Puddicombe
Jahr: 2012
Verlag: München, Droemer Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-426-65706-5
Beschreibung: 288 S.
Reihe: MensSana
Schlagwörter: Meditation
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Originaltitel: Get some headspace
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur