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Standorte: Vck 1 Yog / OG, Regal 113	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Yoga gegen Stress" ist ein spezielles Entspannungsverfahren, das ohne großen Aufwand und leicht zu lernen ist. In nur 7 Minuten täglich und ohne turnerische Übungen kehren Ruhe und Erholung in den Alltag und lassen Stress keine Chance.

Denn Stress und Hektik machen auf Dauer krank. Deshalb bietet "Yoga gegen Stress" täglich kleine Auszeiten, die Körper und Geist wieder in Balance bringen. Die erprobten Haltungen aus dem Hatha-Yoga ermögliche 7 verschiedene Yoga- Sessions ohne Anstrengung tiefste Entspannung.

 

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