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Yoga für gesunde Füße

Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Römpke, Patricia
Verfasserangabe: Patricia Römpke
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

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Standorte: Vck 1 Röm / OG, Regal 113 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Auf Erläuterungen zu Anatomie, Funktion und Bedeutung der Füße aus westlicher Sicht und östlicher Tradition folgen 32 muskel- und gelenkstärkende Stand- und Balanceübungen aus Yoga, Dehnen, Faszientraining und Chakrenlehre. Teils mit Hilfsmitteln wie Handtuch, Faszienball, Kissen oder Gurt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Römpke, Patricia
Verfasserangabe: Patricia Römpke
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, Vel 7
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ISBN: 978-3-432-10969-5
Beschreibung: 1. Auflage, 112 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Sachliteratur