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Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie
Verfasserangabe: Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann
Jahr: November 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

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Standorte: Mcl 3 Smi / OG, Regal 112 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie
Verfasserangabe: Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann
Jahr: November 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Persönlichkeit
ISBN: 9783499007088
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 362 Seiten
Schlagwörter: Angst, Beziehung, Lebensstil, Psychologie, Ratgeber, Stress
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Riesselmann, Kirsten
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Why has nobody told me this before?
Mediengruppe: Sachliteratur