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Runter vom Sofa!

unterwegs in ein aktives Leben ; Übungen, Rezepte, Tricks und Tipps
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2016
Verlag: Moers, Brendow
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Vc Hai / OG, Regal 113 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Sie sind antriebslos und fühlen sich nicht wohl in Ihrer Haut, und das womöglich schon seit Monaten? Der Sport- und Medizinwissenschaftler erläutert, wie sich dem Lebensgefühl nach und nach auf die Sprünge helfen lässt: Mit Bewegung und richtiger Ernährung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2016
Verlag: Moers, Brendow
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-86506-847-7
Beschreibung: 112 S.
Schlagwörter: Bewegungsmangel, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Körperliche Aktivität
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Mediengruppe: Sachliteratur