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Gesundheitsquickies

wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gorkow, Julie ; Kiechle, Marion
Verfasserangabe: Marion Kiechle, Julie Gorkow
Jahr: 2022
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

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Standorte: Vc Gor / OG, Regal 113 Signaturfarbe:
 
Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me-Time" haben?
Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und
die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen
kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet:
In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie,
welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten,
wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können,
warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm
einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gorkow, Julie ; Kiechle, Marion
Verfasserangabe: Marion Kiechle, Julie Gorkow
Jahr: 2022
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 9783833883620
Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Achtsamkeit, Ernährung, Lebensstil, Vorsorge
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Originaltitel: Gesundheitsquickies
Mediengruppe: Sachliteratur