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6 Schritte zur Achtsamkeit

ein Stressbewältigungsprogramm für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wunderlich, Christine
Verfasserangabe: Christine Wunderlich
Jahr: Mai 2021
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Mcl 31 Wun / OG, Regal 112 Signaturfarbe:
 
 		Status: Entliehen Frist: 15.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Christine Wunderlich zeigt Ihnen mit viel Einfühlungsvermögen, wie Sie in 6 kraftvollen Schritten und anhand zahlreicher alltagsnaher Übungen die Kontrolle in Ihrem Leben übernehmen. Mit innerer Ruhe, Gelassenheit, Selbstbestimmtheit, Gedankenkontrolle, Körperbewusstsein und Lebensfreude haben Überforderung und Burn-out keine Chance mehr.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wunderlich, Christine
Verfasserangabe: Christine Wunderlich
Jahr: Mai 2021
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
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ISBN: 9783843414784
Beschreibung: 1. Auflage, 182 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Achtsamkeit, Gelassenheit, Lebensfreude, Stress, Stressbewältigung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: 6 Schritte zur Achtsamkeit
Mediengruppe: Sachliteratur