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Beim Waldbaden wirken die vielen wunderbaren Gerüche und Düfte auf unseren Körper und unser gesamtes System. Der Waldgeruch entsteht durch die ätherischen Öle der Bäume und Pflanzen. Lerne in diesem Buch den Sehnsuchtsort Wald kennen. Mache deinen nächsten Besuch im Wald zu einer intensiven Erfahrung für dich und für deine Familie.

 

Eine schöne Rezeptsammlung zum Selbermachen hilft dir, den Duft des Waldes mit Hilfe ätherischer Öle auch in dein Zuhause zu holen. Und zu guter Letzt findest du in diesem Buch eine ausführliche Erklärung zu den Wirkweisen der wichtigsten Waldöle.

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