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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Ubungen und Programme
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Sport Muskel- training / OG, Regal 106 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Muskeltraining
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ISBN: 978-3-613-50883-5
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Sachliteratur