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Autogenes Training

so gelingt's von Anfang an
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha
Verfasserangabe: Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Vck Schw / OG, Regal 113 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Alltagsbeschwerden: Stress, Schlafstörungen, Ängste. Auf der CD die Anweisungen für die AT-Grundstufe.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha
Verfasserangabe: Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8354-0608-7
Beschreibung: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Reiter, Claudia
Mediengruppe: Sachliteratur