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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel; Fotos: Matthias Hangst
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

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Standorte: Sport Fit & Gesund / OG, Regal 106 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel; Fotos: Matthias Hangst
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Fit & Gesund
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ISBN: 978-3-625-17619-0
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Fitnesstraining, Krafttraining, Mann
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias [Ill.]
Mediengruppe: Sachliteratur