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die besten Übungen für Fitness und Gesundheit
Jahr: 2012
Verlag: München, Dorling Kindersley
Reihe: Pocket-Guide
Sachliteratur
Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit
Jahr: 2011
Verlag: München, Dorling Kindersley
Sachliteratur
die 365 besten Übungen
Verfasser: Pauls, Jan
Jahr: 2013
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Sachliteratur
Verfasser: Bechheim, Yvonne
Jahr: 2014
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Reihe: Gesundheitssport
Sachliteratur
E-Medium
Hintergründe | Trainingspläne | Übungen
Verfasser: Strack, Andreas; Giessing, Jürgen; Fröhlich, Michael
Jahr: 2019
Verlag: Tectum Wissenschaftsverlag
eMedium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Lauftraining mit System; Marathon- und Halbmarathon-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
Verfasser: Beck, Hubert
Jahr: 2009
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Sachliteratur
die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining
Verfasser: Froböse, Ingo
Jahr: 2018
Verlag: München, GU
Sachliteratur
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training
Verfasser: Beck, Hubert
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress Sport
Sachliteratur
E-Medium
das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut
Verfasser: Schuba, Violetta
Jahr: 2007
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
eMedium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
E-Medium
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark
Jahr: 2011
Verlag: Riva
eMedium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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