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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Exemplare

StandorteSignaturfarbeStatusFristVorbestellungen
Standorte: Sport Faszien- training / OG, Regal 106 Signaturfarbe:
 
 		Status: Entliehen Frist: 07.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Faszientraining
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ISBN: 978-3-432-10650-2
Beschreibung: 1. Auflage, 234 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Faszien, Training
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Mediengruppe: Sachliteratur