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Ganzheitliches Faszientraining

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Jahr: 2020
Verlag: Igling, EMF
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Sport Faszien- training / OG, Regal 106 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Der komplexe Sportratgeber informiert über neueste physiologische Beweglichkeitsgrundlagen, Faszienwissen sowie Mobilisierungs- und Dehnmethoden mittels der propriozeptiven neuromuskulären Fazilitation (PNF-Methode) zur Leistungssteigerung in Sport und Alltag.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Jahr: 2020
Verlag: Igling, EMF
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Faszientraining
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ISBN: 978-3-96093-555-1
Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Sachliteratur