Der neue Körperführerschein

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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität

Verfasser: Auer, Joachim; Auer, Joachim

Verfasserangabe: Joachim Auer

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachliteratur

nicht verfügbar

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Standorte	Signaturfarbe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Sport Fit & Gesund / OG, Regal 106	Signaturfarbe:	Status: Entliehen	Frist: 03.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.