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Pilates mit Thera-Band & Co.

Power-Übungen für mehr Körpergefühl
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Verfasserangabe: Amiena Zylla ...
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Sport Pilates & Co / OG, Regal 106 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Der reich illustrierte Ratgeber bietet Pilates-Übungen in allen Schwierigkeitsstufen für das Ganzkörpertraining, die alle mit Kleingeräten (Thera-Band, Ball, Pilates Rolle, Magic Circle) durchgeführt werden.

Rezensionen

Details

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Verfasserangabe: Amiena Zylla ...
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Pilates & Co
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ISBN: 978-3-8354-0474-8
Beschreibung: 95 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Pilates-Methode, Sportgerät, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Zylla, Amiena
Mediengruppe: Sachliteratur