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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Sport Fit & Gesund / OG, Regal 106 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Fit & Gesund
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ISBN: 978-3-625-17618-3
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Fitnesstraining, Frau, Krafttraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias [Ill.]
Mediengruppe: Sachliteratur