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Das große Buch vom Schlaf

die enorme Bedeutung des Schlafs : beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walker, Matthew
Verfasserangabe: Matthew Walker ; aus dem Amerikanischen von Annika Tschöpe
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Vcx Wal / OG, Regal 113 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Der Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley beschreibt die positiven Auswirkungen von ausreichendem Schlaf in einem heilsamen Umfeld ebenso wie die gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Risiken, die bei zu kurzem und unregelmäßigem Schlaf auftreten können.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walker, Matthew
Verfasserangabe: Matthew Walker ; aus dem Amerikanischen von Annika Tschöpe
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
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ISBN: 978-3-442-17791-2
Beschreibung: 4. Auflage, deutsche Erstausgabe, 477 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme
Schlagwörter: Schlaf, Schlafverhalten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tschöpe, Annika [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: Why we sleep
Mediengruppe: Sachliteratur