Yoga für Dummies

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Yoga für Dummies

Verfasser: Payne, Larry ; Feuerstein, Georg

Verfasserangabe: Larry Payne und Georg Feuerstein ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Reinhard Christiansen, Birgit Dölling und Judith Muhr

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Wiley, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA

Reihe: Lernen einfach gemacht, ... für Dummies

Sachliteratur

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Inhalt

Grundlegende und leicht verständliche Einführung in Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die jeweils nach Lebensalter und Lebenslage individuell ausgewählt werden können.