Wie du den richtigen Einstieg findest, um die "Leidenschaft Laufen" für dich zu entdecken
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Laufen lieben lernen
Wie du den richtigen Einstieg findest, um die "Leidenschaft Laufen" für dich zu entdecken
Verfasser:
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Hadbawnik, Iris
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Verfasserangabe:
Iris Hadbawnik
Jahr:
2020
Verlag:
Frankfurt a.M. , Sportwelt Verlag
Mediengruppe:
Sachliteratur
| Standorte | Signaturfarbe | Status | Frist | Vorbestellungen |
|
Standorte:
Sport
Jogging &
Walking
/ OG, Regal 106
|
Signaturfarbe:
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
"Laufen lieben lernen" unterstützt dich als Anfänger bei deinem individuellen Laufeinstieg und liefert dir die nötigen Impulse, um deinen Körper besser zu verstehen. Mit vielen Tipps lernst du leichter und mit weniger Kraftanstrengung zu laufen, damit du dich vor Verletzungen schützt und dir dauerhaft die Freude an der schönsten Sportart der Welt erhältst. Im nächsten Schritt gibt dir "Laufen lieben lernen" zahlreiche Anregungen, wie du dein Lauftraining so gestalten kannst, dass du dich weiterentwickelst.
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Verfasserangabe:
Iris Hadbawnik
Jahr:
2020
Verlag:
Frankfurt a.M. , Sportwelt Verlag
Aufsätze:
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Interessenkreis:
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Sport
ISBN:
978-3-941297-45-6
Beschreibung:
1. Auflage, 200 Seiten : Illustrationen : graph. Darst.
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Mediengruppe:
Sachliteratur