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Das Hantel-Trainingsprogramm

effektiver Muskelaufbau
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Miessner
Jahr: 2014
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sachliteratur
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Exemplare

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Standorte: Sport Muskel- training / OG, Regal 106 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Systematisch aufgebautes und mit Abbildungen versehenes Buch zum Hanteltraining, das ca. 40 Übungen für wichtige Muskelgruppen beschreibt und Trainingsprogramme bereithält.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Miessner
Jahr: 2014
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Muskeltraining
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ISBN: 978-3-8354-1229-3
Beschreibung: 3. Aufl., Neuausg., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Hanteltraining, Übungssammlung
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachliteratur