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Das große Laufbuch

alles, was man übers Laufen wissen muss
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2010
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

StandorteSignaturfarbeStatusFristVorbestellungen
Standorte: Sport Leicht- athletik / OG, Regal 106 Signaturfarbe:
 
 		Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach Grundlagen zur Biologie des Laufens, Motivation, Ausrüstung und Training mit System finden unterschiedliche Läufertypen - Jogger, Runner, Marathoni - Tipps und Trainingspläne.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2010
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Leichtathletik
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ISBN: 978-3-517-08642-2
Beschreibung: aktualisierte und erw. Aufl., 408 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Laufen
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Mediengruppe: Sachliteratur